قرص استئوکینون هولیستیکا

قرص استئوکینون هولیستیکا مکمل کلسیم حاوی ویتامین های K2 و D3 می باشد که در سلامت استخوان و پیشگیری از بیماری های استخوانی مانند استئوپروز (پوکی استخوان) و شکستگی ها تقش بسزایی دارد. استئوپروز از جمله شایعترین بیماری های استخوانی است که در آن تخریب بافت استخوانی و کاهش توده استخوانی (تعداد و اندازه تیغه ‏های استخوانی بافت استخوانی کاهش می یابد) مشاهده می شود. این بیماری با افزایش سن مرتبط می باشد. مکمل استئوکینون به سبب داشتن ویتامین K2 در پیشگیری و درمان این بیماری ها مکانیسم های متفاوتی دارد.

دریافت مقدار کافی کلسیم برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان جهت پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی و کهنسالی بسیار مهم است. زنان در دوران یائسگی بعلت کاهش پیشرونده تراکم استخوانی نیاز به دریافت مقادر کافی کلسیم، ویتامین D و K2-7 دارند. ویتامین D جذب کلسیم از روده را افزایش می دهد. ویتامین K2-7 از منشاء 100 درصد طبیعی اثر ضد پوکی استخوان داشته و از رسوب کلسیم در بافت های نرم بدن جلوگیری می کند. این ویتامین سبب خروج کلسیم از گردش خون و ذخیره آن در استخوان های در حال رشد یا بالغ می شود، در نتیجه از رسوب کلسیم در رگ ها، کلیه ها، غضروف و سایر بافتهای نرم بدن جلوگیری می کند.

فواید قرص استئو کینون هولیستیکا

• پیشگیری از پوکی استخوان در مصرف کنندگان داروهای کورتونی
• مهار تولید استئوبلاست، بازدارنده رسوب کلسیم در شریان
• بهبود جذب کلسیم به استخوان و استحکام استخوان ها
• ترمیم سریع تر شکستگی های استخوانی
• درمان پوکی استخوان در دوران یائسگی
• بهبود استحکام استخوان ها
• افزایش تولید استئوبلاست، فعال کردن استئوکلسین سرم پروتئین جذب کلسیم به استخوان
• مهار تولید استئوبلاست، بازدارنده رسوب کلسیم در شریان
• مناسب برای مادران باردار و شیرده
• مناسب برای سلامت قلب و عروق
• کمک به انقباض ماهیچه ها
• افزایش دهنده حجم توده عضلانی
• کاهش دردهای استخوانی
• مناسب سنین رشد و نمو
• تنها مکمل کلسیم بدون رسوب
• درمان تکمیلی با بیس فسفونات ها
• حاوی کلسیم کربنات
• حاوی ویتامین D3
• حاوی ویتامین K2
• بهبود ابتلا به کمبود ویتامین K2 ،D3 و کربنات کلسیم

نحوه مصرف قرص استئوکینون هولیستیکا

• روزانه 1 الی 2 عدد قرص استئوکینون هولیستیکا همراه غذا با یک لیوان آب، یا مطابق دستور پزشک میل شود.

هشدار مصرف قرص استئوکینون هولیستیکا

• در بیمارانی که داروی وارفارین مصرف می کنند با مشورت و کنترل تست های انعقادی مصرف روزانه 50 میکروگرم ویتامین K بلامانع است.
• در صورت بارداری و یا شیردهی، قبل از مصرف قرص استئوکینون هولیستیکا با پزشک خود مشورت نمایید.
• بهتر است بین مصرف قرص استئوکینون هولیستیکا با داروهای دیگر 2 الی 4 ساعت فاصله داشته باشد.
• در صورت استفاده از داروهای ضد انعقاد خون آنتاگونیست ویتامین K مانند وارفارین، باید قبل از مصرف قرص استئوکینون هولیستیکا با پزشک خود مشورت کنید.
• از دوز (مقدار مصرف روزانه) پیشنهادی، بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود تجاوز نکنید.
• قرص استئوکینون هولیستیکا جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی باشد.

شرایط نگهداری قرص استئوکینون هولیستیکا

• دور از دسترس اطفال، دور از رطوبت و نور و در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.

عوارض جانبی و تداخل دارویی قرص استئوکینون هولیستیکا (osteo quinone)

از آنجا که برای تأثیر بهتر قرص استئوکینون هولیستیکا، دو ویتامین محلول در چربی K و D نیز در مکمل استئوکینون به کار رفته است، در مصرف این قرص باید کمی دقت کنید. زیرا اگر مقدار زیادی از این ویتامین ها وارد بدن شود یا با داروهای دیگری مانند داروهای ضد انعقاد و تنظیم کننده ریتم قلب همراه شوند، عوارضی را به دنبال خواهند داشت. تپش قلب و سرگیجه از شایع ترین عوارض قرص استئوکینون هولیستیکا است که در مصرف بی رویه و خودسر آن به وجود می آید.

برای جلوگیری از ایجاد هرگونه عوارضی بهتر است قبل از شروع مصرف قرص استئوکینون هولیستیکا، با پزشک متخصص خود در مورد شرایط بدن، مشکلات و سوابق دارویی خود مشورت کنید. پزشک برای شما دوز مورد نیاز این مکمل را تعیین کرده و توصیه های لازم جهت جلوگیری از تداخل دارویی را به شما گوشزد می کند.

مصرف قرص استئوکینون هولیستیکا در بارداری و شیردهی

یکی از شایع ترین سؤالات در مورد مصرف قرص استئوکینون هولیستیکا، مصرف آن در بارداری و شیردهی است. در این باره باید گفت مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی مانعی ندارد. حتی بسیاری از متخصصین زنان نیز برای خانم های باردار و شیرده این قرص مکمل را تجویز می کنند. اما بازهم باتوجه به محتویات این قرص حتماً مصرف استئوکینون در بارداری و شیردهی باید زیر نظر پزشک باشد تا اختلال دارویی یا عوارضی ایجاد نشود.

نقش قرص استئوکینون هولیستیکا در سلامت استخوان ها:

ویتامین K2 موجود در قرص استئوکینون هولیستیکا به طور شگفتانگیزی سبب خروج کلسیم از خون و رگ ها و ذخیره آن در بافت استخوانی می شود. مطالعات جدید نشان دادهاند که مصرف مکمل کلسیم به تنهایی و بدون حضور ویتامین K2 سبب رسوب کلسیم در بافت های نرم و رگ ها می گردد. ویتامین K2 با فعال کردن استئوکلسین (پروتئین استخوانی وابسته به ویتامین K2) ماتریکس استخوانی را فراهم کرده، در نتیجه بستری مناسب برای نگهداری کلسیم ایجاد می کند (کلسیم به طور موثری به استخوان باند می شود) و از این طریق کلسیم به طور موثری در بافت استخوانی ذخیره می شود.

ویتامین D3 (فرم فعال ویتامینD) موجود در این محصول جذب کلسیم و فسفر را افزایش می دهد و از سوی دیگر تولید استئوکلسین (پروتئین تشکیل دهنده استخوان) توسط استئوبلاست ها را افزایش میدهد.

اهمیت ویتامین K2 چیست؟

ویتامین K2 از دسته ویتامین های محلول در چربی می باشد که عموما به وسیله باکتری ها تولید می شود و در مواد غذایی کمتر یافت می گردد. مطالعات بالینی جدید از فواید ویتامین K2 برای سلامت استخوان ها، حکایت دارند که مصرف این ویتامین به مدت حداقل ۶ ماه در کاهش از دست رفتن توده استخوانی و افزایش غلظت مواد معدنی استخوان ها موثر هستند.

ویتامین K2 و سرنوشت کلسیم مصرفی در بدن:

پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی استخوان قرار می دهد. از دست‏ دادن استخوان‏ ها به طور خاموش و بی‏ سر و صدا اتفاق می افتد و اغلب هیچ علامتی تا زمان رخ دادن شکستگی وجود ندارد. در زنان پوکی استخوان از ۳۵ سالگی شروع شده و با افزایش سن و شروع منوپوز تشدید می شود.

استخوان های ستون فقرات، ران و لگن از شایعترین محل های شکستگی هستند. همانطور که میدانیم در مورد روش های پیشگیری و درمان استئوپروز تحقیقات بسیاری انجام شده و مجموعهای از فاکتورها و عوامل بعنوان ریسک فاکتور و حذف آنها به عنوان روش های موثر برای کنترل و پیشگیری بیماری محسوب شده است.

در میان عوامل متعددی که فراهمکننده زمینه ایجاد بیماری هستند، کمبود دریافت کلسیم و ویتامین D بسیار برجسته اند و در نتیجه بخشی از پروتوکل درمانی جهت پیشگیری و درمان استئوپروز، مصرف مکملهای حاوی کلسیم و ویتامین D است. اما بر طبق نتایج حاصل از آخرین مطالعات انجام شده، مشخص شده که مصرف کلسیم به تنهایی و بدون حضور ویتامین K2-7 (مناکینون ۷) نه تنها در جای گیری کلسیم در استخوان و بهبود شرایط بیماری موثر واقع نمیشود، بلکه ممکن است با کلسیفیکاسیون و رسوب کلسیم در عروق خونی همراه باشد.

حال ببینیم ویتامین K2-7 در این روند چه نقشی دارد؟

وظیفه اصلی جذب و قرار دادن کلسیم در بافت های استخوانی بر عهده پروتئینی به نام استئوکلسین است که در سلولهای استخوانساز (استئوبلاست) تولید میشود. پروتئین استئوکلسین برای فعال شدن و انجام عملکرد خود نیاز به ویتامین K2-7 دارد و در حضور این ویتامین قادر به جذب و نشاندن کلسیم در استخوان میشود. علاوه بر این، استئوکلسین فعال نقش ممانعتی در برابر سلول های استخوان خوار (استئوکلاست) دارد و از تخریب استخوان توسط آن ها جلوگیری می کند.

در صورت کمبود یا فقدان ویتامین K2-7، این پروتئین فعال نشده و در نتیجه کلسیم جذب استخوان نمیشود و در خون باقی می ماند. اگر کلسیم در جای درست خود یعنی استخوان ها قرار نگیرد، منجر به عوارض متعددی می شود که رسوب آن در عروق خونی و سخت شدن جدار رگ ها، رسوب در مفاصل و سختی غضروف ها و همچنین رسوب در کلیه و ایجاد سنگ های کلیوی از جمله این عوارض می باشند.

جالب است بدانیم که ویتامین K2-7 علاوه بر فعال کردن استئوکلسین، گروه دیگری از پروتئین ها را نیز فعال می کند که این پروتئین ها در بافت های نرم مانند جدار عروق و غضروف ها وجود دارند و نقش آن ها محافظت از بافت در مقابل کلسیفیکاسیون و رسوب کلسیم در آنهاست.

با توجه به مجموعه این عوامل، مشخص شده که مصرف مکمل های کلسیم به تنهایی، بیشتر زمینه کلسیفیکاسیون عروق و بافت های نرم را فراهم می کند تا جبران کمبود کلسیم استخوان و بهبود پوکی آنها را! به همین دلیل است که امروزه پس از انجام مطالعات متعدد توصیه می شود که ویتامین K2-7 بعنوان یکی از میکرو مغذی های مهم در برنامه غذایی افراد وارد شده و حتی محققان به سازمان غذا و دارو (FDA) پیشنهاد دادهاند تا از این ویتامین برای غنی کردن غذاهای عموم مردم استفاده شود.

کلسیم

کلسیم یکی از املاحی است که به میزان زیاد در بدن وجود دارد و برای استخوان ها و دندان ها ضروری است. کمبود این ماده غذایی در افرادی که کمتر از لبنیات استفاده می کنند دیده می شود و در سنین بالاتر به پوکی استخوان ختم می شود. همه افراد در همه سنین باید به میزان کافی کلسیم دریافت کنند تا دچار استئوپورز نشوند.

ویتامین D

ویتامین D  نقش های زیادی در بدن داردکه از جمله آنها می توان به تقویت استخوان ها، حمایت از سیستم ایمنی بدن، و افزایش عملکرد شناختی اشاره کرد. این عملکرد آن برای مغز بسیار اهمیت دارد چرا که از بروز بیماری های عصبی جلوگیری می کند.

ویتامین k2

ویتامین k2 از دسته ویتامین های محلول در چربی است. ویتامین k2 عموماً در روده به وسیله باکتری ها تولید می شود و در مواد غذایی کمتر یافت می شود. تحقیقات جدید، از فواید ویتامین k2 برای سلامت استخوان حکایت دارند و تاثیر مصرف این ویتامین به مدت حداقل 6 ماه را در کاهش از دست رفتن توده استخوانی و افزایش غلظت مواد معدنی استخوان نشان داده اند.

قرص استئوکینون هولیستیکا برای چیست؟

قرص استئوکینون در اصل برای جلوگیری از پوکی استخوان و افزایش استحکام استخوان ها تهیه شده است. اما در کنار این ویژگی ها، مصرف این قرص، سبب بهبود انقباض ماهیچه ها، بهبود ریتم ضربان قلب، کاهش فشار خون، بهبود روند انعقاد خون و پیشگیری از رسوب کلسیم در رگ ها نیز می شود.

مضرات و عوارض قرص استئوکینون هولیستیکا چیست؟

قرص استئوکینون هولیستیکا اگر به صورت اصولی و زیر نظر پزشک مصرف شود عوارضی نخواهد داشت. اما مصرف بی رویه و سرخود آن ممکن است سبب ایجاد تپش قلب یا سرگیجه شود. در دوران بارداری و شیردهی نیز حتماً برای مصرف این قرص باید با پزشک مصرف شود.